讓靈氣再度上手的小練習
很多人在靈氣點化後，剛開始認真地練習一陣子，但時日一久， 一來覺得自己老沒有感覺，好像一點進步也沒有，加上一忙， 就開始三天曬網兩天捕魚，最後索性就停下靈氣的練習。 日子再久一點，自己都懷疑：我被點化過，可是很久沒練， 我還能幫人療癒嗎?因此，身邊人或自己真的有需要時，都很懷疑、 遲疑，以致於失去隨手幫助他人或自己的機會。 若你是以上情況， 以下有幾個方法讓你慢慢地回到靈氣的練習之路上。畢竟， 這股宇宙源源不絕、取之不盡用之不竭，且隨招隨來的能量， 一經點化，終生有效。有如一旦會騎自行車、會游泳， 即使再久沒練習，只要再熟悉一陣，馬上就能上手。 即使你在施作靈氣時，自己完全沒有感覺（沒有手感）， 但被施作者經常還是能感受到能量、療癒或是愛。因此， 你需要的只是讓自己的身體慢慢的適應靈氣能量的傳導。 以下有幾個很簡單，但又有效的小練習，平時沒事做做， 就像跟靈氣建立一些關係，臨時要用時，就能很得心應手了。 請呼請過靈氣能量後做以下4個練習之一或之二即可。 練習1.合十。 呼請過靈氣能量後，將雙手合十，併於胸前。保持背挺直、 身體放鬆的去感覺手掌或手指有什麼不一樣的感受。任何感受均可。 有時會感受到熱、有時完全不會。有時會覺得某個手指有跳動感， 或掌心刺刺的.... 每一次的練習都可能經歷不同的感官感受，保持放鬆的觀照即可。 不需去尋思：小指刺痛是小腸或心臟不好嗎？？等等。 完全不用大腦去解讀和判斷身體的反應， 只要去感覺你的手掌和手指，就是很好的練習。 練習2.掌心互對。 在招喚靈氣能量後，可以搓搓手掌， 好像冬天天冷很自然的搓手一般。 然後，把兩手掌心互對，離開彼此掌心約10公分。 感覺兩手掌間和十指尖彼此的熱氣、麻脹感或是兩掌間的互斥力、 能量感。 若你可以感受到兩掌間有層熱熱的，好像有團東西在之間的感覺， 可以很慢地把兩掌間的距離拉開約10公分。 再去感覺是否還能有雙掌心傳出的熱能或電能或各種感受。 若有上述感受，再將兩手再移開一點，感受雙掌彼此間的感覺。 若有感受，再往外打開多一點。依此類推，直到你無法感受兩掌、 指頭的感覺為止。 我讓學生多次玩過這個小練習，每個人對於自己最後兩手展開、 環抱一個隱形的大球，驚訝不已。 因為他們沒想到自己可以把手開這...